Dies ist ein ernster Eingriff, der jedoch die Lebensqualität des Seniors um einiges verbessert. Vorausgesetzt, dass er/sie bei der Genesung eine entsprechende Pflege bekommt.

Häusliche Pflege ist Priorität

Kanadische Forscher haben eine Studie durchgeführt, wonach eindeutig festgestellt wurde, dass eine häusliche Pflege bei einem Senior nach einem Gelenkersatz ein Schlüsselelement bei der Genesung ist. Nicht nur dass – sie haben auch herausgefunden, dass der Anteil an Todesfällen bei Patienten mit häuslicher Pflege um 43% geringer war, als bei Personen, die auf sich alleine gestellt waren.

Wie sieht eine richtige Pflege bei einem Senior nach einem Gelenkersatz aus, damit er/sie sich noch lange an dem neuen Knie oder Hüfte erfreuen kann?

Aktive Erholung

Die Implantation einer Prothese ist ein ernsthafter Eingriff, der bei der Trennung des Knochens den Verlust einer großen Menge an Blut beinhaltet. Wenn jedoch alles nach Plan verläuft, ist es sehr wichtig, dass der Patient so schnell wie möglich wieder damit beginnt sich zu bewegen. Ein Tag ohne Aktivitäten (das Verbleiben im Bett) bei älteren Menschen bedeutet, dass sie anschließend drei Tage benötigen, um sich zu reaktivieren.  

An diesem Punkt spielt der Pfleger eine wichtige Rolle, da er den Senior dazu ermutigen sollte, sich zu bewegen, aber auch aufpassen muss, dass der Senior nach dem Eingriff keine falschen Bewegungen macht, unter anderem: das Kreuzen der Beine, sich im Sitzen nach vorne zu beugen oder schnelle Hüftbewegungen auszuführen. Natürlich sollte im ersten Monat die Rehabilitation in Anwesenheit eines Therapeuten passieren, am besten einem, der zum Patienten kommt. Wenn der Therapeut keine Gegenanzeigen sieht, kann der Patient nach einem Monat die Übungen allein zu Hause fortsetzen. Der Pfleger sollte sich mit dem Übungsplan vertraut machen und dabei behilflich sein diesen auszuführen. Die Hauptaufgabe wird die Motivation zur Aktivität sein, wodurch sich der Senior schon nach ein paar Wochen in sehr viel besserer Kondition befinden wird.  

Dabei sollte man einen wichtigen Aspekt nicht vergessen. Der Senior darf nach dem Eingriff nicht übermäßig zunehmen. Eine weitere Aufgabe des Pflegers ist es, sich mit einem Ernährungsberater abzustimmen und die Mahlzeiten so zuzubereiten, dass es zu keinem Übergewicht kommt. 

Welche Sportart eignet sich für Senioren mit einer Endoprothese?

Der Senior, bei welchen ein Gelenk ausgetauscht wurde, wird sich wieder fit fühlen und bereit sein Berge zu versetzen. Dieser Optimismus und die Lebenslust sind sehr gern gesehen, allerdings muss man den Senior manchmal zurückhalten. Nur weil das kranke Gelenk ausgetauscht wurde, heißt dies noch lange nicht, dass alles erlaubt ist. Natürlich wird dem Senior Bewegung empfohlen, da:

• es den Kreislauf anregt;

• Thrombose verhindert;

• es den Stoffwechselhaushalt verbessert;  

• es sich positiv auf die Psyche auswirkt;

• es die Muskelmasse steigert.

Doch welche Bewegungsform bietet sich für einen Senior mit einer Endoprothese an? Die Anzahl an Möglichkeiten ist groß. Zu ihnen zählt man:  

• Schwimmen;

• Nordic Walking;

• Spaziergänge;

• Leichte Fitness;

• Gesellschaftstanz;

Wie man sieht, ermöglicht das Einsetzen eines neuen Gelenks dem Senior eine sehr aktive Lebensform. In manchen Fällen beginnen sie Sport zu betreiben, in anderen Fällen ist es ein großer Erfolg, wenn sie sich ohne Krücken oder Gehhilfe fortbewegen können. Die Anfänge sind nicht einfach (sie sind es niemals), da, wie nach jeder anderen Operation auch, der Senior Schmerzen haben wird, welche sich mit Sicherheit auch auf seinen psychischen Zustand auswirken werden. Jedoch können sie mit einer entsprechenden Pflege schon nach einigen Wochen einen gemeinsamen Spaziergang machen.