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Der Plan fürs Greisenalter

Die Zeit läuft sehr schnell, mit jedem Tag werden wir älter und immer öfter denken wir über das sich näherte Greisenalter. Wie wird es aussehen? Das weißt niemand, aber ein großer Teil hängt von uns ab. Wie können wir uns selbst dafür vorbereiten, damit wir diese Zeit in die goldenen Tage ändern?

Die Mehrheit von uns befürchtet das Greisenalter, das in unseren Vorstellungen mit einer alten, gefalteten Person verbunden ist. Solche Gedanken sind wie Teufelskreis, das Greisenalter ist der Gedächtniszustand. Die  Art und Wiese wie wir die Welt ansehen und was wir davon nehmen,  hängt nur von uns ab. Das Leben läuft weiter. Auf der Welt gibt es mehrere Leute, die im fortgeschrittenen Alter seine Leidenschaften nicht abgeben, sondern sie weiter entwickeln. Das Greisenalter kommt dann, wenn wir den Sinn des Lebens verlieren. Wenn wir zu stark bremsen, so dass jeder Tag genauso aussieht, nichts passiert, und das Leben seinen Sinn verliert. Wenn wir herausfinden, dass wir keinen Grund fürs Leben haben, dann fangen wir zu altern. Natürlich sprechen wir hier über dein Wohlbefinden, das einen großen Einfluss auf deine Gesundheit hat.

Auf das Greisenalter sollen wir uns selbst gut vorbereiten, so wie wir uns für den Winter vorbereiten. Wir kaufen Kohle und Holz, damit uns warm  wird. Wir wecken die Früchte ein, die nicht mehr im Winter zugänglich sind. Anders angesehen, wir erleichtern uns das Leben für schlechtere Zeiten. Dasselbe sollen wir beim Greisenalter machen. Sogar jetzt sollen wir darüber denken und sich auf diese Zeit gut vorbereiten. Womit sollen wir beginnen?

Vor allem du musst dich um deine Gesundheit kümmern. Gesunde Ernährung hat eine positive Wirkung auf deinen ganzen Körper. Vermeide unnötigen Stress, schlafe genügend lang. Beschränke das Alkoholtrinken. Um den Prozess des Altern zu verlangsamen lebe aktiv, trainiere und bleibe auf der frischen Luft, aber vor allem musst du deinen Körper lieben und achten. Denke an die medizinischen Untersuchungen. Je älter wir sind, desto öfters sollen wir sie machen, weil wir von Jahr zu Jahr anfälliger für Krankheiten sind.  Wenigstens einmal pro Jahr lasse die medizinischen Untersuchungen durchführen

Wir müssen das Greisenalter akzeptieren, denn wir werden davon nicht fliehen. Deswegen sollen wir uns am besten für diese Zeit vorbereiten. Die Vorbereitungen können wir viel früher anfangen, wie bei der  Diät und anderen Aktivitäten. Aber nicht nur das, wir können auch sparen. Das ist die Zeit, wo  wir uns den Lebensunterhalt  aus den Ersparnissen  des ganzen Lebens ermöglichen.

Je mehr wir früher gespart  haben, desto ruhiger wird unser Greisenalter aussehen. Das Geld können wir für Medikamente oder Heilung ausgeben. Es lohnt sich auch über die zusätzliche Hilfe und Pflege nachzudenken. Die Hilfe kann uns die eigene Familie leisten, aber immer öfter möchten Senioren ihre Familie mit der Pflege nicht belasten, deswegen treffen sie die Entscheidung ins Altersheim zu gehen oder eine private Pflege auszusuchen. Solche Pflege ist nicht billig, deswegen das früher gesparte Geld kann jetzt sehr helfen. Auch wenn wir das Geld nicht für die Pflege oder teure Heilung ausgeben, können wir dafür weltweit reisen.

Heutzutage, wenn wir voller Stärke sind, können wir über die entsprechende Vorbereitung der Wohnung nachdenken, was uns in der Zukunft das Leben erleichtern wird. Wir können Schwellen, Treppen aus dem Weg abmontieren, die im fortgeschrittenen Alter viele Probleme machen können. Wenn wir uns jeden Tag in der Badewanne waschen, so können wir über die Montage der Dusche nachdenken.

Das würdige Greisenalter kann uns die Familie und ihre Unterstützung sichern. Doch unsere Kinder werden sich um uns kümmern. Deswegen sorge um das beste Verhältnis,  opfert die Zeit deiner Familie. Du kümmerst dich jetzt um deine Kinder, in der Zukunft  werden sie sich um dich kümmern.

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