Probleme beim Einschlafen – wie geht man am besten damit um?

Jedem von uns passiert es manchmal, dass die Nacht unterbrochen wird. Geht es einem nicht gut oder liegt es an zu viel Arbeit und Stress – all dies kann Schlafstörungen verursachen.

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Eine richtige Ernährungsweise für gesunde Zähne

Die Zähne eines Menschen sind eine Art Spiegelbild unseres Lebensstils. Sie sagen uns, ob wir uns richtig ernähren und uns die Mundhygiene wichtig ist.

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Ernährungsweise bei einer gastroösophagealen Refluxerkrankung

Ein brennendes Gefühl, häufiges Aufstoßen – dieses Gefühl haben täglich 10% aller Menschen, 20% aller Menschen klagt einmal die Woche über dieses Phänomen.

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Der Chemieanteil in Kosmetika für ältere Menschen – was wird unsere Haut ausgesetzt?

Eine richtige Hautpflege ist die Grundlage für ein gutes Aussehen. Die Wahrheit ist, dass unsere Haut nach dem 20. Lebensjahr zu altern beginnt.

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Was sollte man über eine glutenfreie Ernährungsweise wissen?

Jedes Frühjahr, wenn die Saison zum Abnehmen beginnt, erscheinen immer neuere Diäten auf dem Markt. Eine davon, die sich als immer beliebter erweist, ist die glutenfreie Diät.

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Was sagt unsere Blutgruppe über uns aus?

Unsere Blutgruppe kann viel über unseren Körper aussagen. Dank ihres Wissens können Sie nicht nur Persönlichkeitsmerkmale, sondern auch die häufigsten gesundheitlichen Unpässlichkeiten, sowie die empfohlenen Lebensmittel bestimmen.

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Chemie in Lebensmitteln – auf welche schädlichen Zusatzstoffe am meisten zu achten ist?

Wir leben in einer Zeit, in der alles zugänglich ist. Wir müssen uns keine Sorgen machen, dass es keine Produkte in den Regalen geben wird oder dass man diese oder jene Delikatesse nicht probieren kann.

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Vitaminergänzungsmittel für eine bessere Immunität – Tatsache oder Mythos?

Damit unser Körper richtig funktioniert, muss er mit ausreichend vielen Nährstoffen versorgt werden. Für unsere Gesundheit ist es auch wichtig, was für einen Lebensstil wir führen.

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Die Eigenschaften von Kräutern gegen Krebs

Krebs – das ist wahrscheinlich eines der erschreckendsten Worte. Sowohl ältere Menschen als auch junge Menschen haben Angst davor. Kein Wunder – denn Krebs kann im Körper wahre Verwüstungen anrichten und oft mit dem Tod enden. Deshalb ist Prävention so wichtig, die ihnen erlaubt sich vor Krebs zu schützen.

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Sturz-Syndrom

Ältere Menschen sind mit zunehmendem Alter immer mehr Krankheiten ausgesetzt. Es hat sich herausgestellt, dass nicht nur chronische Krankheiten für Senioren ein Problem darstellen. Ein sehr großes Problem stellen einfache Stürze dar.

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Tourismusentwicklung für Senioren in Deutschland

Ein interessantes Programm, eine Vielzahl an Attraktionen, angepasste Pensionen und Verpflegung, medizinische Versorgung – das sind die grundlegenden Forderungen, die ein Seniortourist momentan während eines Urlaubs wünscht.

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Wie organisiert man den Geburtstag eines Seniors?

Die Ansicht, dass ältere Menschen kein soziales Leben führen sollte, ist veraltet. Im Gegensatz, denn die Aktivität in diesem Bereich ist die einzige Möglichkeit, natürlich nur wenn der gesundheitliche Zustand es erlaubt, den Senior zu aktivieren.

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Das Verschwinden eines Seniors – Gründe dafür und was man in einer solchen Situation tun sollte

Es wird geschätzt, dass es sich in Polen bei dem Verschwinden von Personen zu 1/5 um Senioren handelt.

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Tagespflegeeinrichtungen für Senioren.

Mit dem Alter wird der menschliche Körper immer schwächer. Dies ist der natürliche Lauf der Dinge.

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Darf der Senior Kaffee trinken ?

Über Kaffee wird viel gesagt: er treibt an, erhöht den Blutdruck, beschleunigt den Stoffwechsel, spült aber auch wertvolle Vitamine und Mineralstoffe aus, erhöht Angstgefühle und Unruhe, verursacht Einschlafstörungen.

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