Das ist auch die Zeit, in der wir ganz anders auf verschiedene Reize reagieren, als es vor 10 oder 20 Jahren war - die Biologie ist für das Alter nicht gütig. Erklären wir das also….
Wir müssen daran denken, dass wegen den verschiedener Einflüsse die Nervenzellen absterben, deswegen ist unsere Psyche mit dem Alter immer zarter. Warum passiert das? Sobald der Hirnstamm eine sehr kleine Anzahl an Neuronen verliert, entwickelt sich eine „schwarze Substanz“. Etwa um das 65 Lebensjahr kann man das Absterben fast der Hälfte der Neuronen feststellen - das verursacht Schwierigkeiten beim Schlafen. Wenn wir nicht schlafen, erholt sich der Körper nicht auf effektive Weise, darunter leidet der ganze Körper und die Psyche. Die Immunität des Organismus ist reduziert, es kommt zu Müdigkeit und Antriebslosigkeit, dies beeinflusst wiederum die Reizbarkeit, Explosivität, unverhältnismäßige Anreize und die Zurückhaltung zu handeln.
Darüber hinaus sinkt etwa um das 60. Lebensjahr sehr rapide die Anzahl der Purkinje-Zellen, was die Beeinträchtigung der motorischen Funktionen betrifft. Wenn wir ungeschickter werden, haben wir mit der Koordination der Bewegung Probleme und mit den alltäglichen Tätigkeiten – dadurch entsteht Frustration, manchmal Wut, dann ein Gefühl der Hilfslosigkeit und Erschöpfung. Dadurch sinkt deutlich das Selbstwertgefühl.
Im geriatrischen Alter erscheint auch eine deutliche Degeneration im Hippocampus (Hippo-campus ist ein Element des limbisches Systems, das für das Gedächtnis hauptverantwortlich ist, es spielt eine wichtige Rolle in der Informationsbewegung vom Kurzzeitgedächtnis zum Lang-Zeit-Gedächtnis und bei der räumlichen Orientierung), die Anzahl der Neuronen wird um etwa 30 Prozent reduziert, was Probleme mit dem Erwerben neuer Informationen schafft.
Bedeutsam ist auch die Degeneration der Großhirnrinde. Jedes seiner Teile (Motor, Hinterkopf, Schläfen) verliert rund 30 Prozenten der Anzahl der Neuronen im Vergleich zu einem jungen Mann. Das alles hat einen großen Einfluss auf den Zustand unserer Psyche. Man beginnt wütend zu werden, weil man etwas ständig sucht, vergisst oft wichtige Sachen, ist nicht in der Lage sich an verschiedene Tatsachen aus der Vergangenheit zu erinnern, umso mehr, wenn man vorher keine große Probleme damit hatte.
Die allgemeine Regel ist, je älter das Gehirn ist, desto langsamer bewegen sich die Impulse, wodurch die psychischen Reaktionen langsamer werden. Aus diesem Grund ist der Prozess der Informationsverarbeitung länger, wir können schlechter mit der Lösung verschiedener Aufgaben zurechtkommen, wobei entscheidend die Qualität der Verbindungen zwischen den Nervenzellen ist, die nun wesentlich schlechter als früher ist.
Es ist erwähnenswert, dass obwohl wir auf die bloße Tatsache der natürlichen Alterung des Gehirns keinen großen Einfluss haben, es gibt aber Faktoren, die die Degeneration seiner Funktion beschleunigen. Alkoholkonsum, überschüssiger Zucker in der Ernährung, Medikamente und andere Art von Akut-Medikamenten, auch in der fernen Vergangenheit eingenommen, verursachen einige Krankheiten der neurologischen Art - dies erhöht eine größere Anfälligkeit für Stress, Angst und Depression.
Wenn wir feststellen, dass unser Verwandter depressiv wird, er abwesend scheint und Angst hat, oder sich zu isolieren beginnt und ihm der Antrieb fehlt, sollten wir sofort reagieren. Am Anfang können wir versuchen, Hilfe selbst zu leisten, z. B. durch die Erhöhung der Häufigkeit der Kontakte, Unterhaltung, kleine Freuden vorzubereiten, was ein Gefühl gibt, wichtig und geliebt zu werden. Wir können auch versuchen, sanft und taktvoll die Ursachen der Veränderungen herauszufinden, oder einfach direkt fragen, ob ihn etwas stört, er neue Probleme hat, die er nicht verarbeiten kann oder etwas ist, was ihm Angst macht. Wenn jedoch trotz des Engagements und unserer Aufmerksamkeit, die Situation sich nicht verbessert, sollte man sich schnell an Spezialisten wenden. Zuerst kann man sich selbst beraten lassen und Hilfsangebote annehmen, falls es aber danach keine Bessesrung gibt, sollte man den Senior überzeugen einen Arzt aufzusuchen..
Ältere Menschen haben viel mehr Sorgen als junge, gesunde, starke Menschen, die immer noch neue Perspektiven vor sich haben. Wenn wir die natürlichen Veränderungen, die im Gehirn entstehen und noch dazu die einhergehende Senkung der Anfälligkeit der intellektuellen Funktion betrachten, scheint es ganz offensichtlich zu sein, dass die Psyche des Seniors viel zerbrechlicher ist. Der Senior ist also mehr für Stress, Angst oder Depression anfällig, die durch neue, negative Reize täglich hervorgerufen werden können, als dies bei jüngeren Menschen der Fall ist. Man sollte solche Situationen voraussehen und dadurch die Senkung der Stimmung verhindern, und wenn sie aber schon auftreten, ist es notwendig schnell zu reagieren.
