Bisher wird das Alter mit Passivität gleichgesetzt, aber was wäre, wenn man das ändern würde? Warum sollte man diese Zeit nicht nutzen, um sich seine unerfüllten Träume zu widmen um diese zu realisieren?
Das Leben einer pflegebedürftigen Person kann durchaus abwechslungsreich und faszinierend sein! Dazu sollte der Senior ein erfüllendes Hobby ausüben und man sollte ihm dabei helfen, ein passendes Hobby zu finden. Zeigen Sie dem Senior verschiedenste Aktivitäten und notieren sich dabei, welche ihm am meisten Spaß gemacht haben und wo er sich am besten einbringen konnte.
Kunstkurse
Handarbeit kann sich als sehr interessantes Hobby herausstellen. Man hat herausgefunden, dass Kunstkurse die Kreativität und die Phantasie anregen und sich auch bei Depressionen positiv auswirken. Die genaue Wirkung auf das Gehirn ist noch nicht abschließend erforscht. Malerei, Färben, Bildhauerei, Strickerei – sind nur eine kleine Auswahl an Möglichkeiten.
Diese Hobbies verlangen Konzentration, damit sie ausgeübt werden können. Senioren beschäftigen sich intensiv mit den Aufgaben, um möglichst gute Ergebnisse zu erzielen. Sehr gerne und sehr stolz präsentieren Sie die fertigen Arbeitsergebnisse und sie haben viel Freude damit und werden selbstsicherer.
Sportkurse
Sportliche Aktivität beeinflusst nicht nur das Aussehen, sondern auch den physischen und psychischen Zustand des Seniors. Trotz zahlreicher Einschränkungen und Beschwerden, mit denen sich ältere Menschen auseinandersetzen müssen, ist die Liste an Sportmöglichkeiten lang. Von Spaziergängen an der frischen Luft, Radfahren, Nordic Walking, Badminton, Schwimmen, Schwimmunterricht bis hin zu Yoga oder Gymnastik. Es gibt auch Team-Sportarten, die dabei helfen neue Kontakte aufzubauen.
Bildungsaktivitäten
Zum Lernen ist es niemals zu spät – auch dies kann eine Art Hobby sein. In vielen Städten gibt es Universitäten des dritten Lebensalters, dessen Lehrplan an Personen im fortgeschrittenem Alter angepasst ist. Die Teilnahme an dieser Form von Unterricht – ist einerseits eine gute Möglichkeit sich neues Wissen anzueignen, andererseits aber auch eine Möglichkeit neue Kontakte zu knüpfen.
Computerkurse
Viele Senioren fühlen eine Art Abneigung gegen die neuesten Technologien und behaupten, dass diese einschließlich für die junge Generation geeignet sind. Deswegen kann sich die Überzeugung einen Computer zu nutzen, ein Tablett oder ein Smartphone zu bedienen, als Herausforderung darstellen. Die Fähigkeit einen Computer zu bedienen und sich ans Netz anzuschließen, erlaubt dem Senior Freunde und Familie zu kontaktieren, interessante Informationen herauszufinden, Filme anzusehen oder sogar einen Blog zu schreiben.
Hausarbeiten
Es ist schwer das Aufräumen und Wäsche waschen als ein Hobby anzusehen, aber das Kochen kann durchaus ein Hobby sein. Überzeugen Sie den Senior gemeinsam Mahlzeiten zuzubereiten. Es sollten nicht nur bekannte Gerichte sein, sondern man kann gemeinsam in der Küche beginnen zu experimentieren. Es lohnt sich auch einen Tag festzulegen, an welchem Sie die Familie und nahe Freunde zu einem Treffen einladen und mit einem tollen Mittagessen oder Kuchen überraschen. Die Zufriedenheit der Gäste wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden des Seniors aus.
Gartenarbeit
Auch die Gartenarbeit ist eine schöne Art seine Freizeit zu verbringen. Erstens: Bewegung an der frischen Luft wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Seniors aus; zweitens: einfache körperliche Tätigkeiten bringen positive gesundheitliche Verbesserungen und schenken Motivation und Zufriedenheit. Darüber hinaus gibt es in vielen Städten Vereine, die Schrebergärten pflegen und betreuen. Die Mitglieder sind meistens ältere Personen. Die Aktivität im Club ist nicht nur auf das Jäten der Blumenbeete, die Anpflanzung von Gemüse oder dem Heckenschneiden begrenzt, sondern die Gespräche dabei sind am wertvollsten. Außerdem ist es ein perfekter Ort, um neue Bekanntschaften zu knüpfen.
Fast jede Tätigkeit, die einem Freude bereitet, kann und sollte man als seine Leidenschaft ansehen. Es ist ein Mythos, dass es im Alter zu spät ist seine Interessen und neue Fähigkeiten zu erlernen. Warum sollte das Alter ein Hindernis für schöne Erlebnisse und Hobbies sein?
